Dr Irina Stefanovska je napravila melem koji ako se pravilno koristi skida 10 cm u strukui za deset dana. Ohrabruje to sto su sastojci jeftini i svima dostupni.
Tajna tog melema se krije u hrenu koji kako ona tvrdi potice mrsavljenje. Buduci dfa sadrzi vitamine C, B1, B6, B12, gvozdje, kalcijum i druge minerale nije samo dobar dodatak pecenju nego ui kao lijek.
Da bi hren osto frisak u toku cijele godine najbolje ga je drzati u vlaznom pijesku ili ga umotati u AL foliju mi drzati mu frizideru.
U staroj Grckoj se koristio za lijek bolova u ledjima a danas moze pomoci u skidanju kilograma i viska tecnposti.
Potrebno je:
– 125 g rena
– 3 neprskana limuna
– 3 kašike meda
Priprema:
Hren operite i isjecite na sitne kolutove. Limun dobro operite sitno misijecite sa korom a izvadite sjemeke. Sve to stavite u blender i dodajte i med. Dobro izblendajte i stavite u staklene tegle i mu frizider. Uzimajte po kasiku dva puta dnevno uz obrok.
Prvi rezultai su vidljivi poslije tri nedjelje.
0 komentari:
Objavi komentar